自分発見 " 夢トレ " 活用術〜イメトレ編〜

      2018/05/25

イメトレ編では、言葉のチカラを学びながら、実際どんな感じでイメージングをするのかを体験談を元に" 夢の叶え方を学ぶ " 時間です

・普段使ってる言葉 " 否定語、肯定語 " について
・どんな方法でイメージトレーングしたらいいのか
・過去の記録「思い込み」を見直す
・モノの見方捉え方
・割り箸を名刺で切ってみる!!

https://www.facebook.com/events/847268158813540/

言葉のチカラ

普段何気なく使ってる言葉

同じコトを伝えようとする時、2種類の言葉が使われる "  否定語と肯定語 "

学校などでこんな張り紙見ませんか??

「廊下を走らないで!!」

 

走ってるのをイメージできるイラスト付きで

しかも、ぶつかって怪我しそうなイメージ画像などで警告してる張り紙

 

実はこれって逆効果なのです

走らないようにしようと思えば思うほど走ってしまう

右脳へイメージをおくり

無意識に走り出してしまう魔法の言葉なのです

 

子どもたちに「触らないでね」って言うと、触ってしまったり

「こぼさないでね」って声をかけると、こぼしてしまう

 

これが否定語

子どもたちに教えてあげるときは、" チクチク言葉 " って言ってます

 

身近な場所でいっぱい見かけませんか??

知らないうちに使っていませんか??

 

ではどんな言葉を使えば良いのでしょうか

 

それが講座で学んでもらう " 肯定語(ふわふわ言葉) " です

肯定語って何か?

では実際どんな表現をしたら良いか

学校の廊下を歩いてもらいたいのなら

廊下はゆっくり歩きましょう

「走らないで」ではなく「あるきましょう」で良いのです

なってほしい方にフォーカス!!

 

「触らないで」ではなく「じっと見ててね」

「こぼさないでね」でなく「大切に運んでね」

※言葉のチカラについては詳しくはこちらにも記載しています

 

言葉の大切さについて、実例を元に楽しくお話しさせていただきます

過去に植えつけられた思い込み

あなたが悪いわけではない

ちょっとした優しさが間違ったベクトルで向けられできたもの

誰1人、目の前の人が不幸になれば良いって思ってない

言葉の選び方に問題があっただけ

 

幼い頃植えつけられた一言によって「自分にはできない」「才能ないんだ」って思い込み

「そんな自分は一体何ができるんだ」って自分をダメ人言と認識し物事を考える

本当は素敵な才能を持ってるのに、自分自身の才能に気が付いてないのです

 

これってとっても勿体無い事だと思いませんか??

 

過去の傷

謙遜することが良いとされる文化

大人たちが「かわいいね」「お利口さんね」ってお子さんにかけた一言

あなたはどんな対処をしていますか??

 

「いえいえ、そんなことないですよ」って否定しませんか?

これが「ありがとう」って受け取ってたらOK

 

けど前者みたいに否定とっちゃうと

子どもたちにとっては、一番身近な人には自分自身が「かわいくないんだ」「お利口さんではないんだ」って承認させてしまうのです

だって自分たちは、かわいくて、お利口さんで、なんでもできる無限の可能性があるって思ってたのに

たった一言で。。。

 

この何気ない一言があなたの今を苦しめてる根元にある事が多いのです

あなたが悪いんじゃない

過去出会った、大人の一言

 

過去の自分に戻って、その自分を愛してあげて、意味を変えてあげる

「過去は変えれない」けど「過去の意味は変える事ができる」

 

そう考えるとちょっと気持ちが楽になりませんか??

今のあなたの大切な気持ちに蓋をせず

自分自身を愛し、解放してあげましょう

 

イメージトレーニングについて

イメトレで大切な3つのこと

理想と現実

あなたはちゃんと現実を受け止めていますか??

 

結果だけに囚われて

出来なかった事ばっかりフォーカスしちゃうと

「なんで出来なかったんだろう」「自分にはやっぱり才能なのかなぁ」

ってどんどん落ち込んでしまうだけ

 

けどちゃんと現実を受け止め

この方法だとこの結果になった

「じゃぁ、目標達成するには他にどんな方法があるのかなぁ??」

って考えたら楽しくなりませんか??

 

色んな方法を模索して

色んな方法を試してみて

目標達成に向けて進む

 

大切なのは、現実を受けとめること

 

そうすることで心は前向きになる

過去や未来の不安ではなく、今と向き合う事が大切なのです

 

自分発見" 夢トレ " 活用術 日程

青い手のメッセンジャーの自分発見" 夢トレ " 活用術 

①イメトレ編
イメージトレーニングの魅力、夢の叶え方を学ぶ時間
イメトレについてはこちら

・普段使ってる言葉 " 否定語、肯定語 " について
・どんな方法でイメージトレーングしたらいいのか
・過去の記録「思い込み」を見直す
・モノの見方捉え方
・割り箸を名刺で切ってみる!!

https://www.facebook.com/events/847268158813540/

 

②自分発見編
あなたが本来持って生まれた才能 " 顕在意識、潜在意識 " を知る時間
マヤ暦についてはこちら

・大切な人の顕在意識、潜在意識を知る
・みんなそれぞれ素晴らしい才能を持ってることを知る
・あなたともう1人分の診断書発行(マヤ暦)

https://www.facebook.com/events/326261294571648/

 

③コミュニケーション編
個々のパターンを知り会話を楽しくする時間
個性心理学の説明はこちら

・3分類の話(人によって知りたいことが違う)
・褒め方が違うことを知る
・思考やモチベーションの保ち方が違う
・あなたともう1人分の診断書発行(個性心理学)

https://www.facebook.com/events/1857356790996180/

 

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